La Salud Ante Todo.

Esas bolitas blancas que suelen salir alrededor de los ojos, en ojeras, párpados y en los pómulos se llaman Milium son quistes que suelen salir en esas partes del cuerpo debido a la acumulación de una sustancia que se llama queratina. Los quistes de Milium (bolitas blancas) no son peligrosos para la salud, por lo que no tienes que preocuparte, más bien es algo estético. El Milium Se pueden originar por exceso de grasa en la piel, por fumar, por genética, por una mala alimentación, por abusar del sol, por haber sido propenso a brotes de acné, por no haberte exfoliado nunca la piel, o por usar cosmética inadecuada a tu tipo de piel. ¿Cómo prevenir el Milium (bolitas blancas)? Exfoliando tu piel 2 veces por semana. No abusando mucho del sol. Cuidar tu alimentación. No fumando. Usar un protector solar que no sea graso. Actualmente existen muchos protectores solares para pieles grasas o mixtas que no dejan sensación grasa en la piel. Usando los productos adecuados para

Las estrías son unas antiestéticas marcas que aparecen frecuentemente en algunas zonas del cuerpo, como pueden ser las piernas, los glúteos y los pechos. Estas marcas pueden ser el resultado de los cambios bruscos y repentinos de peso, ya sea de pérdida o de aumento, también se pueden presentar por el embarazo, ya que la piel se estira y se agrieta. Afortunadamente existen algunos tratamientos caseros muy efectivos para reducirlas o para desaparecerlas por completo. Por un lado, las estrías, son marcas que aparecen en la superficie de la piel a modo de cicatrices por un aumento o pérdida de peso rápido, o durante el crecimiento, en la que la piel se estira y pueden romperse las fibras de colágeno y elastina. La celulitis, por otro lado, es una acumulación de tejido adiposo en determinadas zonas del cuerpo que forma hoyuelos en la piel.  La aparición de celulitis puede deberse a una retención de líquidos, mala circulación, cambios hormonales, una mala alimentación,

No es tan raro como piensas que es. En Today Show hicieron una encuesta, más del 80% de las personas admitió liberar ese líquido amarillo en la ducha. La más importante es que estarás literalmente salvando al planeta. La Agencia de Protección del Medio Ambiente, lo deja claro, cada vez que utilizas de la cadena en el retretes gastas 5 litros. Y, según MIC, esos 5 litros de agua gastados por orinar en el baño, representan el 27% del agua que se gasta en Estados Unidos al año. Desinfectar heridas. Sí, has leído bien. Si te has dado un golpe o arañazo y no tienes un kit de primeros auxilios a mano, puedes desinfectar la herida con orina fresca. Esta no solo limpia la herida, sino que alivia el dolor y relaja los tejidos. Si no hay más remedio, puedes incluso usar la orina de otra persona, siempre que esta no tenga ninguna infección. Por supuesto, ve siempre al médico si la herida es grave. Cuidado de la piel . La orina es también beneficiosa para tratar enfermedades, como la ps

Las hemorroides son uno de los padecimientos más comunes y molestos que podemos encontrar. Se trata de una inflamación en las venas del recto y el ano que produce dolor e incomodidad, sus causas son muy variadas, pero sin duda quien las padece desea cuanto antes superar este problema. Por eso te damos algunas claves para que descubras cómo curar las hemorroides con remedios caseros, para mejorar los síntomas y sentirte bien cuanto antes. Remedios caseros y naturales para curar las hemorroides Las acelgas: Una vez que tenga la acelga (en buen estado), lave muy bien y deje enfriar en su nevera, aplique bastantes hojas en esta zona afectada por lo menos 3 veces al día. Aloe vera: Este es uno de los remedios más fáciles, efectivos y caseros que hay, para poder dar solución a los síntomas como inflamación, corte una hoja de esta planta y ponga ese líquido que sale del aloe vera muchas veces en el día, sobre todo después de evacuar. Es muy importante limpiar bien la parte afectada

La mala circulación de la sangre puede tener muchas causas, las principales son: tener los niveles altos de colesterol, tener un consumo pobre de alimentos que aporten fibra, comer alimentos muy salados y, además, poco consumo de líquidos. MALA CIRCULACIÓN NUEVA El consumo elevado de grasas saturadas conduce a la elevación del colesterol, haciendo que este dañe los vasos sanguíneos y se pierda la elasticidad que deben mantener para que la sangre fluya con absoluta libertad por todas las arterias. Su consecuencia directa es, evidentemente, la producción de diversos problemas circulatorios.  En esta oportunidad veremos cómo reducir de manera natural la mala circulación de la sangre. Lo más recomendable siempre es mejor la actividad física para una mejor circulación de la sangre, aquí algunos tips a seguir. EXTENSIÓN En las mañanas debe estirar sus extremidades, esto le va ayudar bastante con su mala circulación. EJERCICIO CONJUNTO En posición de pie, levantar a sí mism

Muchas veces, debido a nuestro trabajo o nuestro estilo de vida, el hígado termina saturándose o contrayendo algún tipo de enfermedad. Al consumir determinados alimentos e infusiones podemos ayudar a desintoxicarlo. El hígado es en realidad una fábrica de sangre, y desempeña un papel importante en el proceso de renovación de la sangre. Un hígado saludable proporciona una correcta digestión y estimula el metabolismo. Más de 500 millones de personas están infectadas por una hepatitis vírica crónica en todo el mundo, y casi un millón de ellas muere cada año por fallo o cáncer hepático. La limpieza de su hígado es algo que usted debe tener en cuenta si quieres proteger su salud. Es bastante fácil, a pesar de que algunos de ustedes pueden pensar que es probable que tenga que pasar por algunos tratamientos complejos. Este remedio es muy sencillo y fácil de hacer sin tanta complejidad y con innumerables beneficios para tu salud en especial para tu hígado. Mezclar partes i

El jugo de patata cruda es muy alcalino, de manera que se convierte en una opción natural ideal para mejorar la digestión y calmar el malestar de estómago que se puede producir ante una indigestión o una digestión pesada. En primer lugar, vale mencionar que el jugo de papa ayuda a regular el pH del organismo. Al ser un alimento alcalino, mejora las funciones generales de nuestros órganos y nos permite prevenir múltiples enfermedades. Sumarlo a tu dieta cotidiana te ayudará con la alcalinización del cuerpo que, ya sabemos a estas alturas, es sumamente importante. MEJORA LOS PROCESOS DIGESTIVOS: Por sus propiedades alcalinas, el jugo de papa es excelente para mejorar los procesos digestivos, especialmente cuando se sufre de reflujos, cólicos estomacales o gastritis. También brinda alivio a personas que sufren de úlceras ya que protege las paredes estomacales.  Es un tratamiento ideal si necesitas depurar el sistema digestivo después de una comilona. Diluye una cucharada de jug