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sábado, 20 de febrero de 2016

Como desintoxicar tu cuerpo en solo 3 días con este fantástico sistema.

Cómo hacer un 3-día completo de desintoxicación del cuerpo y el exceso de agua de lavado y grasa de su Sistema

Las dietas de desintoxicación se basan normalmente en los alimentos enteros. Lo que implica desintoxicación es eliminar la grasa, toxinas y otras sustancias químicas del cuerpo, lo que mejora la salud general de una persona.

Además, las dietas de desintoxicación estimulan la pérdida de peso, tratar el acné y otros problemas de la piel, y mucho más.

Este plan de dieta de 3 días es aprobado por el Dr. Oz y está destinado a limpiar todo su organismo.

Día #1


Usted debe comenzar el día con un té de la mañana de desintoxicación hecha de 1 té verde, 1 rebanada de limón y 1 cucharadita de Stevia.

Hacer que su batido de desayuno de los siguientes ingredientes:
  • 1 taza de agua
  • 1 cucharada de semillas de lino
  • 1 taza de frambuesas
  • 1 plátano
  • ¼ de taza de espinaca
  • 1 cucharada de mantequilla de almendra
  • 2 cucharaditas de limón
  • Siga con ½ multivitamínico y suplemento probiótico.
La siguiente cosa en el menú es su batido el almuerzo, seguido de ½ multivitamínico y suplemento de Omega 3.

Su aperitivo debería consistir en su bebida favorita y que debe terminar el día con un baño de desintoxicación de ultra al que añadir 2 ½ tazas de sal de Epsom y 10 gotas de aceite de lavanda.

Día #2

Seguir el mismo régimen que en la mañana del día 1.

Tienen el desayuno batido, a continuación, ½ multivitamínico y suplemento probiótico.

Hacer el batido del almuerzo de los siguientes:
  • 4 tallos de apio
  • 1 pepino
  • 1 taza de hojas de col rizada
  • ½ manzana verde
  • ½ lima
  • 1 cucharada de aceite de coco
  • ½ taza de leche de almendras
  • 1 taza de piña
  • Continuar con ½ multivitamínico y suplemento de Omega 3.
  • Tomar su bebida favorita para la merienda.
  • Para terminar el día con un batido de la cena y un baño de desintoxicación de ultra.
Día #3

Seguir el mismo régimen de desintoxicación de la mañana en el 3er día, es decir, empezar el día con el té de la mañana de desintoxicación.

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Luego tomar el batido de desayuno seguido de suplemento multivitamínico y ½ probiótico.

Tome su batido el almuerzo y después de su bebida favorita como un bocadillo.

Hacer el batido de la cena de los siguientes:
  • ½ mango
  • 1 taza de arándanos
  • 1 y una mitad de agua de coco
  • 1 taza de col
  • 1 cucharada de limón
  • ¼ de cucharadita de pimienta de cayena
  • 1 cucharadita de semillas de lino