La Salud Ante Todo.

Un estudio reciente realizado por investigadores de la Universidad de Duke sugiere que las mujeres necesitan dormir más que los hombres, debido al hecho de que se enfrentan a más consecuencias físicas y mentales con insuficiente descanso en comparación con los hombres.  Junto con el fomento de la mitad de la población de dormir más, los resultados también pueden promover nuevas recomendaciones de salud para las mujeres en un mayor riesgo de enfermedades del corazón, depresión y problemas psicológicos. Psicólogo clínico y experto en sueño Michael Breus dirigió el estudio que incluyó la estimación de los hombres y las respectivas necesidades de las mujeres para el sueño mediante la evaluación de su capacidad para hacer frente a un descanso insuficiente. El experimento reveló una diferencia dramática entre géneros. “Hemos encontrado que las mujeres tenían más depresión, las mujeres tenían más ira, y las mujeres tenían más hostilidad temprano en la mañana,” Breus declaró. ¿Quién nece

El árbol de limón es una de las plantas más antiguas y cultivadas de la fruta en el mundo, y por una buena razón! Los limones realmente se ganan su derecho a ser llamados un súper alimento! Los limones se llenan de vitaminas y minerales como la vitamina C, A, B1, B6, magnesio, bioflavonoides, pectina, ácido fólico, fósforo, calcio, y potasio. Ayudan a proteger contra muchas enfermedades y condiciones, y tienen muchos efectos positivos en los intestinos, estómago, hígado, y el sistema inmunitario en general. El jugo de limón y las cáscaras tienen un agradable, sabor ácido amargo, los limones en realidad funcionan como un amortiguador en el cuerpo y pueden reducir la hiperactividad en el estómago. Las cáscaras de limón tienen un buen efecto antiséptico, y las hojas son buenas para reducir la fiebre. Lo que no sabía es que su fruta favorita cítrica puede ayudar con dolor en las articulaciones! Los aceites esenciales volátiles fragantes en la cáscara de limón ayuda a relajar

Vaya al médico inmediatamente si usted experimenta cualquiera de estos signos de advertencia, 10 daños hepáticos La vida moderna ha traído numerosos peligros que pueden dañar el hígado, y nuestro cuerpo está constantemente advirtiéndonos que está sobrecargado con sustancias venenosas. En este estado, el cuerpo necesita con urgencia la desintoxicación con el fin de restablecer el correcto funcionamiento de sus órganos. Una gran variedad de estas toxinas se conserva en el hígado. Con el fin de preservar el mejor estado de nuestro hígado, es de vital importancia para eliminar estas toxinas utilizando algunos métodos naturales. Influencias nocivas como la dieta poco saludable, el estrés, el alcohol, el tabaquismo, una gran cantidad de drogas y la carga en el hígado. Por lo tanto, estas toxinas hacen que sea incapaz de realizar sus funciones fisiológicas normales, como la regulación de la digestión, los niveles de azúcar en sangre y los niveles de colesterol, la producción de proteínas y

Cuando el hígado y la vesícula ya están contaminados, es necesario, además de llevar una dieta sana y equilibrada, recurrir a algún remedio adicional El hígado cumple una función muy importante en la salud general del organismo al ser el responsable de filtrar la sangre de toxinas, virus y bacterias, además de desempeñar un papel fundamental en el metabolismo y el sistema inmunológico del cuerpo. Por este motivo, su buen funcionamiento es esencial para prevenir enfermedades y diferentes trastornos que pueden aparecer cuando el cuerpo no tiene la capacidad de eliminar de forma adecuada todos los desechos. Para facilitar su trabajo, resulta ideal recurrir a una limpieza de la vesícula biliar e hígado, con el fin de eliminar todas las sustancias de desecho acumuladas, y así garantizar su óptimo estado. Problemas por el hígado dañado Cuando el hígado empieza a tener dificultades para trabajar y su capacidad para realizar las funciones vitales se debilita. Entre estas se incluyen:

Imagina poder vivir una gran cantidad de años con tan sólo consumir una bebida que es de carácter natural es decir no vacacionar ningún tipo de efecto secundario A menos que seas alérgico a alguno de los componentes. El nombre de este señor se llama Thomás y gracias a la vida que consumir todos los días denominada como el suero pudo tener una calidad de vida valga la redundancia increíble tan sólo siendo un campesino inglés logrando mantener un récord de la persona más vieja del mundo en perfectas condiciones. De qué se trata el famoso suero Es un componente que pueda ser realmente Milagros para la salud desde el momento que uno nace hasta el momento que fallecen por el líquido que contiene el suero es uno por ciento de albumen y 93 por ciento de agua en pocas palabras tiene propiedades. Como el potasio, magnesio, fósforo, cobalto, magneso, entre otras vitaminas y enzimas importantes las cuales logran alimentarlos como ninguna otra comida y lo mejor de todo es que es bajo en ca

Muchas personas han confiado su salud al tratamiento por remedios naturales. La perfecta combinación de plantas, frutas, vegetales o especias puede ayudarte en muchos sentidos a diferentes partes de tu cuerpo. En este caso, te enseñaremos un remedio natural para eliminar esos molestos problemas de la glándula tiroides. Por si no conoces muy bien de qué glándula estamos hablando o solo la has escuchado de vez en cuando, te explicaremos qué es. Esta importante glándula se encuentra ubicada en tu cuello y tiene la forma de una mariposa, segrega tiroxina y es la que regula todo el sistema endocrino. Actualmente se ha descubierto que muchas personas (por lo menos 30 millones en Estados Unidos) tiene problemas en la tiroides y que según la Asociación Americana de Endocrinólogos, la mitad de ellos no recibe tratamiento. Incluso se ha asegurado que las mujeres son las más propensas a sufrir problemas en esta glándula, principalmente las que hayan pasado los 35 años de edad. Sí

La mayoría de nosotras anhelamos tener una piel saludable, hidratada y libre de todo tipo de imperfecciones. Sin embargo, nuestra piel está expuesta todos los días a una gran cantidad de factores que pueden maltratarla y causarle una gran cantidad de alteraciones que pueden afectar su apariencia y su belleza. La exposición al sol, la contaminación, la mala alimentación, el uso de químicos o los cambios hormonales, entre otros factores, pueden provocar la aparición de manchas y pecas en la piel, haciendo que pierda su tono uniforme y la apariencia que tanto deseamos conservar. ¿Cómo recuperar el tono uniforme de la piel y blanquearla naturalmente? Si has notado algunas alteraciones en tu piel, como es el caso de la aparición de manchas y pecas, no tienes que preocuparte, ya que puedes tratarla naturalmente con esta efectiva loción natural que puedes preparar en casa con ingredientes muy económicos.  La receta que te daremos a continuación se prepara con vinagre de manzana, pero