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viernes, 5 de febrero de 2016

Renueva tus huesos, tendones y articulaciones, en tan solo 7 días con esta maravilla.

Muchas personas no le prestan atención a su estructura ósea, y eso es un gran error, ya que esa es la base de del resto de la anatomía en donde músculos y órganos importantes funcionan.

Los huesos, tendones y articulaciones son los encargados de darle movilidad a los músculos y a los importantes órganos del cuerpo.

Hoy te recomendamos a que mantengas tus huesos como nuevos con esta alimento, que por muy sencillo que parezca puede regenerar tu sistema óseo fácil y económicamente.

El alimento maravilloso del que te hablamos es consumir gelatina para huesos de acero, esa que venden en cualquier supermercado, disponible en todos los sabores y presentaciones.

Consumir gelatina para huesos de acero

Por muy extraño que parezca, la gelatina casera que solemos preparar como postre para toda la familia, es rica en aminoácidos como por ejemplo la glicina, que puede ser complicado conseguir en otro tipo de comidas que a pesar de no ser esenciales, ciertas personas si pueden necesitar de ellos para sus huesos, tendones y articulaciones.

Consumir gelatina para huesos de acero es súper fácil de preparar y basta con que busques 150 gramos de gelatina comestible y una taza de agua fría. Mezcle dos cucharadas completas de gelatina en polvo con 1/4 de agua fría e ingrese en el refrigerador toda la noche para que solidifique.

A la mañana siguiente lo que debes hacer es consumir gelatina para huesos de acerojunto a tu desayuno (yogur, jugo, leche, té o huevo) para que de esta manera los aminoácidos que contiene la gelatina puedan absorberse mucho mejor por el organismo.

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Si consumes gelatina todas las mañanas (si es gelatina neutral sin sabor muchos mejor) puedes lograr que tus huesos, articulaciones, ligamentos y tendones se rejuvenezcan y se mantengan en óptimas condiciones.

Además de beneficiar tu aparato óseo, la gelatina fortalece tu corazón, brinda elasticidad a los tendones y ligamentos, previene enfermedades como la osteoporosis y osteoartritis, aumenta el ritmo del metabolismo, mejora el cutis, piel y cabello; y ayuda al tratamiento de la displasia.

Además que supone un postre económico y fácil de preparar para toda la familia.